top of page

Vidéos APA

A travers sa chaîne Youtube, l'association MA Vie souhaite aider ses adhérents et toutes les personnes à besoins spécifiques à pratiquer une activité physique adaptée à domicile en s'appuyant sur les compétences et l'expertise de ses Enseignants en APA. 

Nouvelles vidéos

Echauffement

Renforcement musculaire

Cardio

Equilibre

Etirements 

Relaxation - Sophrologie

MOOV UP - Step

bottom of page